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Yoga a vele spiegate

yoga vele spiegate
redazione

Navasana: in sanscrito, nava significa “barca” e asana “posizione”, pertanto la traduzione letterale è “posizione della barca” proprio per la forma che assume il corpo durante la sua esecuzione che ricorda lo scafo di una barca.
Le posture fisiche sono sicuramente l’aspetto dello yoga che è più conosciuto in Occidente, ma la pratica delle asana non mira solamente ai benefici fisici, ma il suo scopo principale è quello di coltivare uno stato meditativo profondo nel quale corpo, mente e anima raggiungono un meraviglioso stato di armonia tra di loro.
Se state pensando ad una vacanza all’insegna del totale relax e del benessere, sono tanti i resort nel mondo che offrono pacchetti con lezioni di yoga e meditazione, ma se cercate un luogo che possa regalarvi scorci unici, lontano dall’inquinamento e dalle sollecitazioni della città e al tempo stesso godere di una navigazione a vela, Star Clippers è l’unica in grado di regalarvi un’esperienza di tal genere. Immaginate di essere cullati dallo sciabordio delle onde, con il vento tra i capelli, immersi nel profumo di salsedine e avvolti dalla calda luce dei tramonti e delle albe che solo il mare sa offrire. Sono scenari che ben si sposano con la filosofia e la pratica dello yoga e, per la prossima stagione, che scegliate i Caraibi, il Mediterraneo o la Tailandia, a bordo dei velieri Royal Clipper, Star Clipper e Star Flyer troverete insegnanti di nota fama a farvi avvicinare a questa antica pratica che influisce su mente e corpo.
 


06/11/2017 18:54:00 © riproduzione riservata








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